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今すぐ Melarossa アプリをダウンロードして、完全に無料のコンテンツの世界を発見してください。メラロッサ ダイエット サービスのみ購読が必要で、その他のコンテンツとサービスはすべて無料です。ダイエットを 7 日間無料でお試しください (新規メンバーのみ)。継続する場合は、少額のサブスクリプションを支払い、毎月の更新またはお好みの複数か月パッケージ (最大月額 2.99 ユーロ) を選択してください。 ）。無料お試し期間中であっても、サービスはいつでも無料でキャンセルできます。

アプリ内では、栄養、料理、健康に関する多くの洞察を無料で見つけることができ、健康的でバランスの取れた生活に関する最新ニュースを常に入手できます。フィットネス トレーニング コースやポッドキャスト、テストなどのエンターテイメントを忘れずに、常に自分自身をテストしてください。 

自分に合った食事を完成させ、同時に習慣やライフスタイルを改善するために知っておくべきことすべて。メラロッサの最高の情報が、再びあなたの個人アプリでいつでも手元に届きます。

メラロッサ ダイエットのサブスクリプション サービスを利用すると、イタリアの LARN、食品ピラミッド、地中海ダイエットに基づいて専門の栄養士と栄養士のチームによって開発されたため、科学的かつ安全な方法で体重を減らすことができます。

ダイエットは、あなたの特性、ニーズ、目標体重、食べ物の好み、実践する身体活動に基づいて、完全にパーソナライズされます。

私たちは、メラロッサのパーソナライズされた食事で適切な体重を取り戻した600万のダウンロードと250万人を超える購読者を誇ります。

低カロリー プログラムに注意深く従えば、健康にとって完全に安全な状態で 1 週間に最大 1 kg 体重を減らすことができます。そして維持食になります！

いつでも自分の選択（食べ物の好み、日々の活動など）を変更し、新たなニーズに合わせた食事を受け取ることができます。

Melarossa は、体重をチェックし、希望の体重に達するまで食事プログラムを常に監視するよう毎週通知します。

その他の機能:

- それは真の地中海食とイタリア料理に基づいています。

- BMI、体型、実際の 1 日のカロリー必要量を無料で計算します。

- 雑食性または菜食性の食事、グルテンフリーまたは乳糖フリーの食事、またはコレステロールコントロールに適した食事の中から選択することができます。

- 多様で健康的でバランスのとれた方法で食べる方法を教えます。

- ランチに外出する場合、さまざまな構成の代替メニューを提供します。

- レシピとビデオレシピはアプリでいつでも利用できます。

- 代替サービスは食事に直接組み込まれています。

- iOS、Android デバイスとウェブ www.melarossa.it の間で同期されます。

- ダイエットや毎週のインタラクティブな買い物リストがいつでも手元にあります。

- 嫌いな食べ物を 2 つまで排除します。

- メニューには2万通り以上の組み合わせがあります。

Melarossa は、献身的に取り組み、Melarossa アプリで体重を減らし、健康的でバランスの取れた食事を再発見した人々の成功物語を語ります。アプリ内でメラロッサの体験談を読んでください。 

完全な食事プランを自由にご利用いただけます

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